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Tiefenentspannung für
Schwangerschaft und Geburt

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Hören Sie Ihre MP3-Audios regelmässig, während Sie entspannen oder bevor Sie sich schlafen legen.

Geniessen Sie die Tiefenentspannung mit den eingebetteten Suggestionen für eine positive Schwangerschaft und Geburt.

So helfen Ihnen unsere MP3-Audio Downloads

Die wissenschaftliche Forschung zeigt, dass sich Tiefenentspannung während der Schwangerschaft sehr vorteilhaft auf das Kind, die werdende Mutter und dadurch auch auf das Erleben der Schwangerschaft und Geburt auswirkt. Wenn Sie gestresst oder ängstlich sind, wird sich Ihr Körper verspannen und dadurch erschwert sich bekanntlicherweise die Geburt.

MP3 Entspannung

Unsere MP3-Downloads können Ihnen helfen, eine wunderbar tiefe Entspannung für eine positive Schwangerschaft und Geburt zu erreichen. Durch das regelmäßige Anhören unserer Downloads, trainieren Sie Ihren Geist und Ihren Körper darauf, die gesprochenen Worte sowie die Musik mit tiefer Entspannung zu verbinden. Wann immer Sie diese vertrauten Klänge hören, werden sich Ihr Geist und Körper leicht und schnell entspannen.

Die Hörerin wird zu Beginn in einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit gelenkt. Nach Einleitung der Tiefenentspannung folgen die positiven Anregungen an Ihr Unterbewusstsein, wie man sich zukünftig in bestimmten Situationen verhält. Dadurch lernt das Gehirn die vorgegebenen Verhaltensmuster und kann sie zur gewünschten Zeit abrufen.

Die MP3-Downloads haben eine sehr hohe Wirksamkeit und mit jeder Wiederholung entspannen Sie sich schneller und tiefer. Schliesslich werden Stimme und Musik für Sie zu einem wunderbaren Auslöser, der Sie in einen tief entspannten Zustand bringen wird, in dem sich Ihr Körper sehr wohl und Ihr Baby geborgen fühlt.


Hörproben Tiefenentspannung

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